看護師をやってきて、完璧主義、頑張り癖、自己犠牲が当たり前と思っていた日々から、心理学に出会い、少しづつ自分を大切にできるようになってきました。自分に優しく、心地よい日々を意識しながらの日々を綴っていこうと思います☺️
