ストレスを感じると

　皆さんはストレスを感じるとどういう反応を示しますか？僕の場合は・・・満腹中枢の反応が鈍くなり、食欲の抑制が効かなくなります。帰宅が遅いこともありますが、9時過ぎに帰宅して夕食を食べてから1時に眠るまでずっと食べたり飲んだり・・・。これでは絶対身体に良くないですよね。瀬は176ｃｍなので、太ると大男になってしまうので要注意。何とか食欲を止める方法は無いですかね？