今日は久々にスイミングに行ってきました。11時から泳ぎ始め、気が付いたら13時半・・・ということは2時間半ですね。これだけプールに居れるという事は体調的にはすこぶる快調ということです。不調なときだと1時間ももちませんから。ちなみに連続して泳ぎっ放しという訳ではなく、25ｍプールでクロールと平泳ぎでインターバルしたり、流水プールで魚になったつもりで流れに身を任せて泳いだり、潜水したり、歩いたり、滝に打たれたり、サウナに入ったり温泉に入ったり・・・。完全にリラックスモードです（笑）それでも本当に久々だったので帰宅して炬燵で寝転んでいたら睡魔に襲われ目覚めたらもう真っ暗。しかもあちこち筋肉痛で大変なことになっていました。明日までにこの身体中の痛み取れるかなぁ？超心配！