• テコンドー指導方法、体罰など

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• 2013.01.02　明けましておめでとうございます！

• 自分自身に戒めてるもの

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• 達人（一歩手前）の技 0.3秒を切るスピード編

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• 柔軟を極める！

• 達人（一歩手前）の技　後の先,先の先編

• 講習会と達人（一歩手前）の技　攻撃編

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