最近、我が家がハマっている‥低温スチーム料理ナイフとフォークキラキラ



低温で蒸すと栄養素が逃げないんだってひらめき電球




しかもスチーム料理って‥ヘルシーでしょビックリマークにひひ音符





1年で4㌔太ってしまったショック!DASH!


人生最高最悪の体重数値をたたき出しているパンダちゃんにピッタリです(ガーンあせるあせる)







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ニンジンスープラーメン






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パプリカのピクルスクローバー






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大豆&オレンジの和えもの音符






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あと、オムレツ&ウインナー&スコーン&黒の奇跡お茶




「黒の奇跡」‥以前、ご紹介したダイエット茶だよぉーコーヒーキラキラ






スコーンは昨日、母と一緒に焼きましたチョキラブラブ


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成形したらミルクを一刷けすると‥程よい照りが出て表面がしっとり仕上がるよ得意げ音符








今日の朝ごはんでしたぁ音符ニコニコキラキラ





自分で作るとこう↑なるけど‥ガーン



普段パンダ家の朝食は“ごはん”派だよにひひ音符





皆さまは‥パンorごはん?どっち派~!?目ひらめき電球