たまには健康オタクネタを。。
わたしは、三年前くらいから
顔に湿疹が出来る様になりました。
ひどい時は真っ赤に腫れあがって、
マスク無しでは人前にでられない時も、、。
皮膚科を何軒も回り、大学病院にも行きました。
漢方薬局で漢方を処方してもらったりしましたが、
結論！
慢性疾患は、生活習慣や食生活を改善しなくては治らない！
もちろん、お医者さんでもらったお薬を飲むと、確かに少し良くなります。
が、薬の効果が切れると、あっというまにもと通り。
で、わたしが実行して改善したものをご紹介しますね。
今は、かなり良くなり、どうやら湿疹を克服したと思われます。
まずは、、、
動物でも、肝機能が落ちると皮膚が悪くなるので、わたしも肝機能が落ちているに違いない！
と思い、シジミのサプリを摂ることに。
最初は薬局で買っていましたが、今はやずやのにんにくシジミというのを飲んでいます。
そして、アーユルヴェーダというインドの伝承医学に基づいて作られたレシピを取り入れることにしました。
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にんじんのポタージュです^_^
そのレシピでつくりました♪
かなり美味しいですよ＾＾
そして、アーユルヴェーダの本に書いてあった「生のハチミツは、非常に毒出しに優れている」という言葉を信じて生ハチミツを購入。
ついでに言うと、青汁も飲んでます^_^
で、結局何が効いてるかはさっぱりわかりませんが、どーやら治った模様。
特に生ハチミツを飲むと、肌がツヤツヤになります！
湿疹で悩んでいる方は一度試してみる価値ありですよ〜。