”筆文字”で応援!!『人生に息吹を与えるあなただけの言葉』

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「自分の人生を本気で生きる」
そんなあなたを”筆文字”で応援します!

ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

今日も気温が上がって、暑いくらいの一日になりそうです。

 

さて、今日は何をしようかな?

 

あれか?

これか?

 

どれにするか、迷うときの決め手を書いてみました。

 

 

 

 

 

 

 

「必ず 楽しそうな方を選ぶ」

 

 

きょうも、良い一日をお過ごしください。

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

今日あたり、だいぶ復活してきましたが、

先週は、胃腸がダウンしていました。

 

おそらく、急に寒くなって、冷えたんではなかろうかと。

 

気温の変化に体がついて行かない年頃です(^.^)。

 

体調がすぐれないときは、

無理は禁物ですね。

 

 

 

そんな時は、

 

 

 

「ちょっと休もっか」

 

 

って、自分に声をかけてあげてくださいね。

 

優しくですよ。

 

 

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

いろんなことがあるような、ないような、

切羽詰まっているような、

おどらされているような、

 

まあ、よくわかんないそんな日常になってきています。

 

 

上手くいかない事もありますが、こうしてみるのもいいかもな。

 

と思いまして、書いてみました。

 

 

 

 

 

 

「一度 あきらめてみてください」

 

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。


昨日の、朝日新聞、折々のことばは、

 

「十字路の中心に立ち、何を加えれば軸がどこへ動くか、なにを引けばいいのか、あれこれ考えてみましょう」

 

という、

料理家の城戸崎愛さんの言葉でした。

 

料理は、古今東西の知恵が行き交う「味の十字路」と。

 

 

 

 

 

 

 

「十字路の中心に立ち あれこれ考える」

 

 

 

自粛中の今って、「十字路の中心に立っている状態みたい。」

と、城戸崎愛さんの言葉を読んで、思いました。

 

今までの私より、今の方が、

自分はどうしたいのか。

ということを、あれこれ考えています。

 

そして、できることはやるようになりました。

 

たとえば、

今日は一日自由に時間を使いたいから、

「ごはんは各自でお願いします!」

と、家族に宣言して、部屋にこもったり、自転車ででかけたり。

 

家族からの反発はありませんでした。意外にも。

 

 

 

 

 

いつになるかは、わかりませんけど、

コロナ対応策が整ったら、

 

何をしようか。

どの方向に進んで行こうか。

十字路の中心に立っている今、あれこれ考えてみるのはいかがでしょう?!

 

自分の気持ちに素直になって。

 

 

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

私は、緊急事典宣言が解除された地域にすんでいますが、

急に、活発に外出しようと思いません。

 

まだ、安心できない。という思いがあるのと、

自粛に慣れてきていていて、急には、体がついていかない。ということと。

 

 

 

 

自粛中、欲しかった本を手に入れました。

 

 

それは、「MAPS」

 

 

 

 

 

「妄想旅行いかがでしょう」

 

 

これは、

地図と、たくさんのイラストで62か国を紹介する

ポーランド発の大判絵本です。

 

 

今やネットで、きれいな写真や映像で、世界各地を見ることができますが、たまには、こういう本で、妄想旅行するのもいいなと思いました。

 

 

実際に行けなくても、自分を満足させる方法は、

意外とあるのかもしれませんね(^-^)

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

 

 

 

 

「ギューストン」

 

 

いきなり何?

と言う感じですが、これは「肩こり」解消に効く動作のこと。

 

今朝、NHKのあさイチで、「インナーマッスルを正しく使おう」という特集で紹介されたいたものです。

 

 

「両肩をギューっと、おもいきり持ち上げ、

ストンと落とす。」

 

 

です。

 

この動作、私は知っていましたが、忘れてしまってました。

 

これを機会に 時々やってみることにします。

上を向いてやると、いい感じです。

 

 

あなたも一緒に、

「ギューストン!」

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

とても落ち込んだ翌日。

 

ステイホームにも耐えられず、自転車に乗りました。

私が住んでいる地域は、普段から、ほとんどの人は車で移動するので、道を歩く人はとても少ないです。

 

けれど、この状況下なので、ちょっと気を遣いました。

サイクルウェアでなく、普通の恰好、

ロードバイクでなく、クロスバイクで出発。

 

 

川のほとりで、持参のお菓子を食べながらコーヒーを飲み、しばしぼーっとし、山の方へ。

 

 

ヒルクライムです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「ただ ひらすらに」

 

ただ、ひたすらに 自転車をこぎました。

「無」になりたくて。

 

けれど、

こぎながらも、先日の落ち込んだことは頭から離れませんで、いろいろ考えていました。

 

なかなかうまいこといかないものです。

 

でも、

必死で坂を上っていたら、

「こうしたらいいかも!」

「こうしようかな!」

 

って、前向きなアイデアが浮かんできたんですよね。

 

なんだか、やる気が湧いてくるではありませんか。

 

不思議なものです。

私が単純なんでしょうか?!

 

単純でよかった。。。

 

 

 

 

気分転換の方法は、人それぞれでしょう。

 

私の場合は、自転車に乗ることのようです。

少し負荷をかけて。

 

あなたは、どうでしょう?!

 

 

 

ヒルクライムの途中、

嬉しいことに、とても清々しい景色も見られました♪

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

めずらしく落ち込んでいました。

 

ステイホーム週間とはいえ、今やオンラインで交流できます。

 

最近、オンライン講座を受け始めました。

毎回、発言の機会があります。

 

あがり症で、毎回どきどきです。

 

夕べは企画の発表をしました。

 

準備していたのですが、他の人の発表を聞きながら、

「これではダメだな。。。」と思い始めましたが、

柔軟に対応もできず、そのまま発表。

 

案の定、先生のご指摘はぐさリと心に突き刺さりました。

「はい。おっしゃるとおりです(>_<)」

 

時間も長くなり、心身ともにつかれたので、

もう、この言葉しかうかびませんでした。

 

 

 

「あしたはあしたの風が吹く」

 

 

 

今朝は、体調もわるくないのに、朝ごはんも作りませんでした。

 

そういう日もあっていいかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

夕べ、テレビ(NHK)を観ていたら、「みんなで筋肉体操」が始まりました。

 

「これは、やるしかないでしょう!」

って、やりはじめたものの、

まあ、まともにはできません。。。

 

それでも、自分ではやっているつもりで頑張りました。

 

今朝は、足がだるいです(:_;)

 

 

 

番組内では、先生がいろんな言葉で励ましてくれます。

 

きっつい動作の最中でも

「え~~~~ッ!そんなぁ~」

と口から出てしまうようなことを。

 

 

 

 

 

 

 

 

「頑張るか 超頑張るかの 二択で考えてください」

 

 

「そんなの無理~!」

と思いつつ、頑張ってしまうって。。。

 

 

この番組が人気があるのは、

だれしも(この番組が好きな人か?!)、マゾの気質がある。ってことかもしれませんねぇ。

 

 

 

 

 

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ごきげんよう。

筆文字作家の 山田あかねです。

 

ステイホーム週間、どうお過ごしですか?

 

 

私は、今まで温めていたことを

行動に移してみました。

 

 

 

 

 

 

「始めは 全体の半ばである」

 

 

 

 

 

 

このことばは、私がフォローさせていただいている、さむさんの記事を読んで、書きたくなりました。

 

 

 

 

 

私が、本格的に書道を習い始めてから、20年あまり、

言葉を書き始めて、5年。

 

これから、筆文字+アルファ のサービスも考えています。

 

この、ステイホーム週間、

手始めに、お友達に練習台を依頼しました。

 

遠く離れて、なかなか会えない友達と、

オンラインで会っています。

面白くて、予定時間をはるかに超えています(^O^)。

 

コロナは、早くおさまって欲しいですが、

こういう時だからこそ、実現したことだと感じます。

 

 

 

 

「始めは全体の半ばである」 プラトン

 

物事を始めれば、全体の半分まで終わったのと同じである。
それぐらい、物事を始めることは難しい。
決断できなかったり、怖じ気づいたりするからである。(名言ナビより)

 

 

この言葉に、私も元気をもらい、新しい事で少しでも人様の力になれたらなあ。と思っています。

 

 

 

 

 

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