体重が！！！
体型が！！！
たるんでる
10/27に単独公演があるので
ダイエットします
おなかでてます！！！
おなかの脂肪対策！ちょうどいいわ
だまにならず飲みやすいし
ウルトラのチョコより甘み感じるよ
美味しさを求めるなら
絶対冷たい水で飲むのがオススメ
牛乳とか豆乳だと
もったりしすぎない？
重いというか
苦手な人、ちゃんと味するから
水でプロテイン飲んでみてほしい
これです
ついに3kgあったULTRAなくなった
ウルトラのプロテインも大好き！
抹茶がのみやすくて助かる
これももちろん、水で割ってほしい
それか無糖の紅茶！！！
ビタミン剤併用すると
痩せやすいらしいから
必ず飲んでるよ
去年の今頃68キロから
ここまで痩せた時も飲んでたよ！！
お酒飲んだらなおさら
あとはダイエットだけじゃなくて
ダンスレッスンでの筋肉痛もすごいし
タンパク質補給せねばーーー
ゴルフの疲れにも効く気がする
というか効く
やーーーほんと意志弱いので
続けられるように頑張る
ｵｶｼﾀﾍﾞﾀｱｲ
目標は10/27までに
マイナス5キロ
（今58なので53だねっ！小声）
健康的にね
年末までにはもう少し
落としたいね
キラキラ憧れアイドルゴルファーなるぞ
