こんにちは
爽やかな良いお天気
休憩中
残り物のプチ弁当
豚焼肉とえび天
暖かくなってきたから
仕事の靴をサンダル(ナースシューズ)にしました
涼しい
3月はじめにフィットネスクラブの法人利用で手続きをして
都度払いでいつでも行けるようにしたのに
3月はたったの1度行ったきりで
4月になってしまいました
この間の日曜日に1ヶ月ぶりで行ってきました (なので正会員は無理なのだw)
フィットネスに行くと言っても
サウナが目当てなので
アクアビクスを1レッスン45分と
何本かコース泳いでウォーキングと小一時間するくらい
とは言えアクアビクス45分真剣にやると結構キツいし
私はそれで十分なんだけど
日曜日のアクアのインストラクターさんがイマイチで
なんとも不完全燃焼
レッスン開始前のお話が長くて
3分くらい過ぎてやっと開始
最後も終了時間より早く終わってしまったり
途中で動きの流れを説明するのに
動きながら一緒に覚える感じにしてくれたらいいのに
動きを止めて説明することがあって
なんとも無駄な時間が過ぎてゆくばかり
これまで知ってるアクアのインストラクターさんは
一切動きを止めることがなかったと記憶していて
45分やるとクタクタになっていたから
1口にインストラクターと言っても様々でアタリハズレがあります
スポーツウエアって
ついピンクとか買ってしまって
ジム行く格好がピンクおばさんになってしまったけど気にしなーい
今月は何回行けるかな
ヅカネタありませんが悪しからず