さぁ今日も
1日の最後のストレッチ(^O^)
毎日決まりは,なぃけれど
寝る前には必ずする様にしてます。
効果は……さてぉきo(><)o
今日も全体をほぐしてから
腹筋ゃ脚あげ
毎日テレビを見ながら頑張ってます。
歳をとってくると
知らない間にお肉が付いてる(>_<)
でも痩せるのは本当難しい(T_T)
でもでも何もしなかったら
変わらないから,
また夏にむけて頑張らなきゃね(≧ε≦)
それと今日は
なりたぃ自分になるには?
ってテーマで色々調べてみた
途中何回も脱線しちゃうんだけど
思ったのは!
『目標・実行』
まずは明確な目標!
その為にすべき事を実行!
痩せる為に運動!
受験の為に勉強!
そして結果を残す!
努力の過程が身になる!
あたしの目標は
【一緒に仕事をする事!】
誰かは秘密…(興味ナィか(>_<))
その為に今は自分が出来る事を頑張る!
欲しい人材に
イヤ!それ以上になってゃる!
1日の最後のストレッチ(^O^)
毎日決まりは,なぃけれど
寝る前には必ずする様にしてます。
効果は……さてぉきo(><)o
今日も全体をほぐしてから
腹筋ゃ脚あげ
毎日テレビを見ながら頑張ってます。
歳をとってくると
知らない間にお肉が付いてる(>_<)
でも痩せるのは本当難しい(T_T)
でもでも何もしなかったら
変わらないから,
また夏にむけて頑張らなきゃね(≧ε≦)
それと今日は
なりたぃ自分になるには?
ってテーマで色々調べてみた
途中何回も脱線しちゃうんだけど
思ったのは!
『目標・実行』
まずは明確な目標!
その為にすべき事を実行!
痩せる為に運動!
受験の為に勉強!
そして結果を残す!
努力の過程が身になる!
あたしの目標は
【一緒に仕事をする事!】
誰かは秘密…(興味ナィか(>_<))
その為に今は自分が出来る事を頑張る!
欲しい人材に
イヤ!それ以上になってゃる!
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