アロマミスト

ほのかにラベンダーの香が漂う寝室で


アロマテラピー大事典を読んでます♪


精神的に不安定な時、不眠症で睡眠導入薬を飲んでいたんだけど、いろいろ試してみて、行き着いたところはアロマでした(^_^)



私はお馴染みのラベンダーの精油を使ってるけど、この他にもいろんな種類の精油があるんですね(+_+)




なんか、この本おもしろくて、彼をときめかせるラブアロマとか、ノックアウト寸前な時のアロマとかあるんですよ(^_-)-☆



今の私にはリラックスできて、がんばりたい気持ちと体をサポートするレシピがいいな♪






しっかし凄い種類ですねf^_^;