新宮ドームまで

今日は大寒。天気予報。。。福岡は朝の内寒いですが、午後は風もなくいいお天気になるでしょう。

今日はお昼からヨガなので、午前中に一人部活です。

若干曇りぎみでしたが、風も昨日ほどなく走りやすいお天気でした。今日は海ノ中道じゃありません（笑）

アップダウンの練習もしてみたいのと、古賀市ししぶ駅近くのネイル屋さんまで自転車で行く練習もしておきたいのもあって、新宮ドームまで走ってみました。

11時頃までには帰ってこなければならなかったので、パソコンで距離のシュミレーションをして20ｋｍほどだったのでちょうどよい距離だと思いました。

車では何度も通っている道ですが、道幅はわりとあるのと、午前中なので車も少なく走りやすかったのですが、やはりアップダウンはけっこうある道でした。

今までほとんど平坦ばかりだったので、新鮮で楽しかったです。下りはやはり怖いですね～

信号もそれなりにあるので、止まると後続車を先に行かせてから乗ります。

まだ、走り始めがふらつくことが多いので安全に走り始めようと思っています。

495号線は2車線で狭いので、495号線に突き当たる所まで走ってＵターンして、くすの木というパン屋さんで休憩。

お店は9時から開いています。ちなみに、水曜日定休日です。午前中だったので、パンの種類もたくさんありました。

お店の人の許可を頂いて店内もパチリ。

ベンチもあるので、買ったパンを半分だけ食べました。ここは、すぐ食べる人の為に「おしぼりいりますか？」と聞いてくれるのでありがたいです。

以前、次男とバイクで寄って外で食べていたら、その時はレジではおしぼりもらってなかったのですが、わざわざおしぼりを持ってきてくれたこともありました。心遣いのよいお店です(*´ω｀*)

帰り道、志式神社（ししきじんしゃ）で立ち止まってみました。時間のある時に中までお参りに入ってみようと思います。

11時前には無事帰宅。

午後ぽかぽか青空になり走るにはもってこいの天気になりました。私の変わりに、次男がバイクで志賀島に走りに行きました。

私は、自転車磨き(●´ω｀●)ゞ

走行距離　20.8ｋｍ

走行時間　1時間

平均速度　20.8ｋｍ/ｈ

最高速度　34.5ｋｍ/ｈ

￥453

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