オクラ水

7月29日（土）晴れ

朝から暑いです。。。

育ち過ぎたオクラで

オクラ水を作った。

冷やしてとろみが出てきたら

梅ジュースで割って飲むと美味しいです。

部屋と仏壇の掃除の予定ですが

暑いので気分が乗りません

昼食後重い腰を上げてとりかかりました。

馴れないことは疲れました。

夕方うたた寝でスッキリしました。

栄養と水分を取って猛暑を乗りきります。

よく食べる肉料理は？

肉じゃが？？たまにはステーキです～

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