今できる範囲で
自分自身にやりたいこと
好きなもの
素敵な場所に連れて行ってあげる
これが1番だなって思う
特に大事なのは
今できる範囲で
ということ
常に常に
自分の心が満足するように
気分が良くなるような
選択を
今できる範囲でしてあげる
今できる範囲でやるということは
今に満足し、
今を肯定化していないとできない行動
ないにフォーカスしていると
コロナだから、〇〇できない
彼氏がいないから、〇〇しない
お金がないから、〇〇できない
これが
あるにフォーカスしていると
コロナだけど、〇〇はできる
彼氏がいないけど、〇〇はできる
お金ないけど、〇〇はできる
自分の持っているもの
あるものの中で最大限に
自分に優しく💕
いい気分に
そうすると
もちろん
いい気分を味わったから
さらに
いい気分が味わえるものが引き寄せられてくる
今あるもので
最大限自分に尽くしてあげる
心を満たしてあげること
それが
あるにフォーカスしていることになる
ないにフォーカスしていると
あれもしなきゃこれもしなきゃ
あれもできない
これもできない
という気持ちになるけど
「今あるもので
最大限に
自分を満たす行動をすること」
は
今現在に
あるものに
感謝しつつ、
すばらしい未来
を引き寄せる行動を
自然にしていることになる
↑未来のために行動してるわけじゃないから
損得感情もない、
未来に〇〇になるために、今〇〇しとく、
未来の自分がいい気分になるために、今いい気分になるように〇〇しとく。
という条件付きな幸せもなくなる
もちろん
自分を満たす行動は
自尊心や自己価値を上げる行動でもある
自尊心や自己価値が
上がれば
さらに自分が気分の良い選択もできる
結果として
さらに
好循環が生まれるのだ
