体の中から温める健康美人食

昨日、夜勤明けに料理教室に行ってきました。

中医学に基づいた体を温める食材を使った料理たちですo(^-^)o

揚げ豚の香味ソースがけ、かぼちゃと松の実のおこわ、まん丸たまねぎをじっくり煮込んだスープ、きくらげとニンニクの芽の炒め物、くるみと雑穀米の黒ゴマ豆乳汁粉

あ写真を撮るときに豆乳汁粉の蓋を開けるの忘れちゃった。しかも写真、たてのままだし（;´▽｀A``