ごあいさつ

寒くてやだわ～
雨ばっかりね～

なんて感じでお天気の話題

寒くてやだわ～とか
雨ばっかりね～とか

お天気の悪口はよろしくない
な～んて言われることもありますが

まぁまぁまぁ
お天気の話題はごあいさつでして

そこから会話が始まって
二人なり三人なり大勢なりで
コミュニケーションが始まるなら
良いんではないかと思うのです

寒くてやだわ～
雨ばっかりね～
風邪ひかないようにね～
あったかくして寝るのよ～

なんて感じはよくありがちで

お天気の悪口かと思いきや

お互いの思いやりの会話だったとさ

変わり目

冬らしくなってきました
季節の変わり目は何かとバランスを崩しがち

急に寒くなったのに
平気、平気～と薄着してませんか？

１回くしゃみが出ただけ～
と寒さに気づいてなかったりしてませんか？

季節の変化の時期には
心身の変化にもいつもよりちょっと気をつけて
バランスとっていきましょう
心も身体も温めて

ぽかぽかしてる心や
ぽかぽかしてる身体の時には
病気にもなりずらいし
イライラしたり、怒ったりなんて気分にもなりずらい

いろんな変わり目
心も身体も温めて
ぽかぽか　あったかで行こう～

温かい

寒くなってくると
温かいのがよくわかる

自動販売機から取り上げた
ホット飲料の温かさ

外から室内に入ったときの温かさ

膝にのる犬の体温

触れた人の手の温もり

おかえり～という声

北風に揺れる窓の外の木々

沈んで行く夕陽

夕食準備のいいにおい

お風呂の湯気

柔らかい布団

いろんな温もり
あったかいものに囲まれて
今日も一日生きている

寒くなってくると
温かいのがよくわかる