最近始めたダイエットＧＷ中に、色々と出かけていたので続けられないうえに、休み中とあってついつい暴飲暴食
このままではまずいと、また真剣にあのダイエットをＧＷ明けに再開しました
その名も
“野菜ジュース”＋“豆乳”ダイエット
(笑)前にもちょっと書きましたが、朝にこの２つを飲むたったそれだけのダイエットで･･･
漫画家の赤星たみこさんのホームページに詳しく書いてあるので良かったらどうぞ･･･
ミネラル豆乳ダイエット 
ちなみに、私は牛乳は苦手ですが豆乳ならなんとか･･･
ってか、本当は豆乳もあまり好きではありませんが野菜ジュースとまぜると、野菜ジュースの味がまろやかになってこれが意外に飲みやすい!!
そしてこのダイエットを試して今日で１２日目になりました
本日の体重は･･･(笑)
ダイエット開始からちょうど－３㎏減でした
う～ん、私にしてはかなり頑張ってるというか、順調だと思われ･･･
(笑)ここからは、今までのように簡単にはいかないと思いますが、目標まであと －３㎏がんばりまぁ～す
(笑)
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(笑)
という意味を込めて、園児が自分でお弁当箱を洗って中に感謝の気持ちを書いたお手紙
をありがとう
