ランニングもご無沙汰でしたが、
先週は帰宅ランを2回やって、今日はのんびり120分のLSD。
1ヶ月近くさぼってたランもようやく再開といった感じです。
今年は10月に東京夢舞いマラソンで練習のフル。
そして11月にはつくばマラソンで本気のフルが控えています。
その代わりハーフはいっさい入れていません。
今までみたいに週一回走ってるくらいじゃ、
全然練習量足りないのでは？？？っと今更（笑）
今日はと～っても涼しくて、NICEラン日和でしたが、
まだまだ暑い夏は続いていきます。
日が出ているうちはなかなか走れないと思うので、
帰宅ランをやりつつ、週末も20kくらい走れるといいな～。
＜今日の一杯＞
LITTLE CARS CAFE : ハニージンジャーソーダ
疲れた身体には炭酸が美味い(°∀°)b