父が…10年前に買ったジーパンをはけるようになりました
確かにお腹回りスッキリしたのよね。元々筋肉質で足は細かったけど。
揚げ物を好まないのと、食前に野菜を食べるのと、ご飯を1口残してただけなんだけどな～。
ちなみに母は、月2回のヨガセラピーサークルに通い始めました
50代に突入しても元気
私も左足首の負担を減らすためにも夏休み中に頑張ろう
確かにお腹回りスッキリしたのよね。元々筋肉質で足は細かったけど。
揚げ物を好まないのと、食前に野菜を食べるのと、ご飯を1口残してただけなんだけどな～。
ちなみに母は、月2回のヨガセラピーサークルに通い始めました
50代に突入しても元気
私も左足首の負担を減らすためにも夏休み中に頑張ろう