腰痛。

お昼頃、急に腰が痛くなって
反らしても前かがみでも痛くて

バイトの後にたまに痛くなる感じと一緒。


ちょっとした角度で電気が走るというか
筋肉がギュってなるというか…。





録画してたROOKIES見ようとしたら砂嵐で


諦めて昼寝したはいいんだけど


現実と夢がごっちゃになって
冷静に時計を見たら16時57分。


とりあえず店にごめんなさいの電話して


着替えようと部屋に行くも
まともに歩けないくらい痛くて涙目。





今日は少人数の予約だけだったから


3時間でバイトあがれました。


いつもは5分くらいで直るんだけど
今日は全然ダメ…(ノ_・。)


昨日の変な歩き方したのが原因だろうな。





正しい姿勢を意識することと
腹筋と背筋のバランスを整えることと
減量がしばらくの課題となりそうです。