リハビリ

今日はお友達と電話ラブ境遇や雰囲気とか似てる子で、癒されるのですピンクハートお互い大変なことあるけど、お互い我慢せず言いたいことは言って笑顔で生きていこうね～

ご察しの通り引越しは、、荷物進んでおらず(笑)まぁ、来週来てくれるからなんとかなるやろ滝汗

ちなみにヘルパーは、、2週間後の引越し後に来る人は決まっておらず、ひとまず24日に新しい事業所さんが出来そうか見に来るそうで。お風呂介助でないすばでぃの体をたくさんの人に見られるそうです恥ずかしぃ～プニプニの体がぁーーー



でっ、今日は昨日お休みやったリハビリニコニコ先週から手は休めっぱなしの私(笑)無理はしないで休めると決めてたからね～あとはモミモミと揉んであげてた(笑)

膝周りの筋肉の張りが出てたから解してもらって、手はいつも休めても使うから張ってるから解してもらい、拘束性換気障害のせいなんだけどいつもよりなぜか呼吸苦があるから肺周りをほぐしてもらったよおねがいこれがかなり気持ちいいし楽なんよね。胸が拡がりやすくなって。

今日は手すり持ちながら座る練習とベッドから車椅子の移乗の練習。実はこれがヘタクソなんよね。って思ってたら手すりの位置と車椅子のつける方向が違ってたみたいでそのせいですんなりじゃなくてプッシュアップするようになるから腕の負担もかかるし捻るようになってまってるからやりにくいんやと。

うーん。。あんまり考えてなかったけど、聞けてよかった(笑)

さて、明日はヘルパーさんにお風呂介助の指示をしっかり伝えて来週用にお伝えできるようにやな。いつも木曜日はシャワー浴やからねー。