おはようございます。
見て下さりありがとうございます。
今日も晴れ！☀️ なので、気分上々！
朝早くから起きて勉強している娘。
それも自主的に。
スイッチが入っている。
分からないことは自分で調べている。
無料アプリとかも活躍している。
これが、勉強だよなぁ〜と思った私。
娘にも伝えた。😬
勉強のやり方がわかってきている。
計画的に取り組めている。
かなり、自立してきている。
素晴らしい成長を感じている。🍀
今日は、休みです。
朝からメダカさん達の様子を見ながらお世話をしました。
泊まりで鮎釣りに行っている夫の代わりだ。
たくさん、メダカベビー達もい泳いでいる。
うちのメダカさんたちは何匹いるのかな？
もはや、養殖場レベルだ。😅
お庭の植木や花々に水やりをしている時に癒しを感じる私。
庭の東側には、イチゴが出来てきた。
かなり前に職場からもらったイチゴの苗だ。
自然放置状態だが、上手く育っている。
夫曰く、もう少し上手にしたらもっとイチゴができるのになぁ〜と。😬
検討してみよう。
自然の恵みに癒されている日々だ。
息子も休みだ。
息子に手伝ってもらって娘のピアノの移動予定。
娘の部屋にあるピアノを夫婦の寝室に移動。
もう、そこしかスペースがない。😅
ボイトレの先生から譲り受けたエレクトリックピアノの移動だ。
アンプ等もあるので娘の部屋にセッティングしたほうがいい！と夫からの提案だ。
弾き語りをしている娘は、今後、活動幅を増やしていくだろう。
弾き語りをするためには、何が必要でどうしたらよいか？を覚えていく段階だ。
マイクをどこにつなげるか等、日々の生活で身についてくるのだと思います。
腰痛を起こしてから、ジム通いから遠のいている私。😅
接骨院の先生から、腹筋と背筋運動はしたら駄目だよ！と言われた。
腰痛が悪化するからだって。
やってもよいトレーニングも教えてもらったから
また、トライしてみたい。
体重的には痩せ気味だけど、中年太り体型のような、締まり感のない体型から脱却したいわぁ〜
と思い、30日プランクチャレンジを始めた。
まだ、3日目😬
既に効果を感じる。
筋トレをしてたことあるから筋肉が記憶していた感じ。👍
6月半ばからは、放送大学の入学手続きができる。
早くやりたい。
色々と楽しみを見つけてます。😊
笑顔多めの日々を過ごしていきたいですね！🍀