皆さん、おはようございます。😊
私ごとですが、5時半起床が定着してきました。😊
主婦なら、当たり前だよ！と思う方もおららるかもしれませんが、私にとっては、
目標の一つでした。😬
とても、嬉しい！
何年も前からの憧れであった早起き生活！
出かける前に気分も行動もバタバタしていた自分にさようなら！できそうです。👍
何回か、早起き生活のトライしましたが、
長く続きませんでした。😅
多分、計画の段階で理想を盛り込み過ぎたのだと思います。
今、早起きできているのは、息子を駅まで送迎する為。
新社会人で頑張っている息子を見て、心が動きました。😊
あれだけ、なぜ早起きできないかな？と
色々な情報収集して、理論的に考えたこともありましたが、今回、上手くいっているのは、ほぼ何も考えないこと！でしたねぇ〜😬
5時半に起きる、それだけ。
眠いので自然と早く寝る。それだけ。😊
環境の変化で人は変わる。それだけ。😊
早起きすることで、心と体が喜んでいる体感があります。この効果も大きいなぁ〜
どなたかのブログで、丁寧に生活する！というフレーズを拝見しましたが、今の私の心に響いてます。😊
ありがとうございます。
大切なことを教えていただきました。😊
人は変われる！
環境の影響が大きい！
息子、新しい環境で頑張っている！
娘、高校生活で、成長する！と思った朝なのでした。
今日は、一日仕事です。😊
穏やかに仕事をしてこようと思います。
皆さん、笑顔多めの一日にしましょう！