せむどんです。
昨日は足首が痛くもうひとつだったのですが、今日は少し治ったので、
兵庫運河にお邪魔しました。ほんとは、加古川漕艇センターでインストラクター講習会が開かれていて、当クラブからも何人か出ているのですけど、加古川で応援するよりもうとにかく漕ぎたい病です。。みなさんすみません。
９時半に兵庫運河について機関員さんたちはちのすの皆さんに挨拶して、自艇「ＴＲＥＫ」を組み立て、いざ出艇です。とにかくロングが漕ぎたかったので、ゆっくりコース外コースを何回か往復、いい水面で漕ぎやすかったです。うまくなったと勘違いかな？ちょうど１５キロくらいで時間もきたのでフィニッシュ・・・でした。最後に、単漕を少し入れて、上がってきました。上がってきてから、またまたお茶に誘われて、楽しい談笑、ここのクラブはお茶とお菓子、そして大人と子供・・・、本当にアットホームな感じです。この雰囲気ほんとに貴重です。それにお世話になってばっかりです。
来週はヘッドオブ瀬田ですね。まあ、去年よりはいいタイムとなるよう頑張りましょう。焼き肉にありつけるかな
１５０００ｍ ７５分３５秒 ２：３１．１／５００ｍ レート２２．１ ＤＰＳ９．０ｍ ＣＡＬ１．００