土曜は、朝９：３０より、来週の加古川市長杯用の最終練習を実施しました。
①午前中の練習
ハイテンズのメンバー（＋１）は以下の通り
ＣＯＸ後ろ：四分さん、ＣＯＸ：Ｙ端さん、整調：せむどん、３番：Ｙ岡さん、２番：かすっちさん、Ｂ：Ｗ辺さん
技術漕や、オールメンやペア漕ぎでのノーワークからライトパドル、パドルなどを繰り返す。ペアのパドルはやっぱり重たいです。体に悪い？。そしてスタートの練習など、まだまだのところもありますけど、これにてナックル５００ｍの試合に臨みます。さて結果はいかに。
水面には、シングルも出ていました・・・。漕ぎたかったけど、時間もないのでまた今度ですね。
練習の合間に、市長杯の組み合わせや配布する冊子の最終チェックをばたばたと実施する。修正点も結構あったりして。
①一旦出社したあと（出社日でした）、夕刻にやってくる。１９時から市長杯の説明会でした（監督主将会議みたいなものです）。皆さん、今週の土日はがんばりましょう！