朝からピアノを練習し、それから神戸元町にレッスンに行きました。
ハノン１つ、バーナム３つ、そして小さいソナタの前半部分。
ソナタは、ゆっくりながらも、だんだんテンポはしっかりしてきたのですけど、
先生からは、「（手の動きが滑らかでなく）だまになってますよ」って指摘がありました。なかなか言うことを聞いてくれない指です・・・。
今日は、新兵器を導入しました。といっても普通の体重計ですが、一応体脂肪率や骨格筋率がでるものです。早速測定すると、体脂肪率１７．５％でした。この間の健康教室での測定値より少ない！体重は、服越し計ればやばいレベル。これは、さらにウエイトコントロールが必要です。
エルゴ少々。今日は500ｍインターバル、こちらもやらないと、何か筋力が落ちそうです。