～ 国立がん研究センターでは、日本人の癌の予防には、「禁煙」「節酒」「食生活」「身体活動」「適正体重の維持」「感染」の６つが重要であるとしています。 ～
↑こちらのページを参考にして、過ごしましょう♪
心筋梗塞 脳梗塞 癌 などの予防法は、ほぼ同じかな～ と感じます。
要は、身体に悪いと言われていることはしないこと ですね。
その他、自分は禁煙をしていても、他人が喫煙している場所には行かないこと。
CO2 と CO1を一気に一緒に吸い込めば、身体がどうなってしまうかは、自ずと分かるもの。
栄養もバランス良く、楽しくいただきましょう♪ (*^-^*)
