最近、本当にまだまだ若いのに、若くして突然倒れてしまう方が多すぎる！
男性だから、飲酒も喫煙も良いわけではない。
若いからと、無茶をしすぎる男性が一番怖い。
女性だと、癌になる可能性が高いのかな？
何の統計でもなく、最近、私が感じている身勝手な統計です。
いずれにしても、原因ははっきりしています。
やはり、食生活、喫煙、飲酒です。
血液に、酸素が運ばれなくなると如何に危険か、水分をしっかり補わないと如何に危険か、私たちは思い知らされています。
寒いところを、やせ我慢して長時間居るのも危険です。
血管を委縮させることが一番体に悪いと知りました。
脳にしっかり血液を送り出して、絶えず身体全体が血液で温められていなければ、病に侵されてしまう ということを学びました。
ここ最近、夏になると熱中症で亡くなられる方が多くなりましたが、それもこれも、やはり、血液がドロドロになり、血流が悪くなってしまうためだと知りました。
冬も夏も、極端な地域に住んでいるので、上手く調節しなければ とつくづく思うこの頃です。
元気に過ごせていることに感謝です。
