昨日、数ヶ月振りに10km走った。ラン日和でなかなか調子も良く、走り終わっても結構身体も軽かったのだけど。。今朝起きたら、ひぃーってなった！ふくらはぎに激痛が。。びっくりして、へっぴり腰になって思わずベッドに戻ってしまったよ。筋肉も寝起きだったんだね、今は少し痛みが落ち着いてきた。
昨日はゆかの新居に行った。白の素敵なお家♡憧れる～！でも、誰かが女の人は一人で家は買わない方がいいって言ってた気がする。先は長いぜ！っていうか、先があるのかも危ういぜっ！
とっても楽しくて、ご飯も美味しくて食べ過ぎた。ので、ちろっと今日も運動しなきゃだわ！筋肉痛のため、ウォーキングかな～。
今日も天気がいい♪
昨日はゆかの新居に行った。白の素敵なお家♡憧れる～！でも、誰かが女の人は一人で家は買わない方がいいって言ってた気がする。先は長いぜ！っていうか、先があるのかも危ういぜっ！
とっても楽しくて、ご飯も美味しくて食べ過ぎた。ので、ちろっと今日も運動しなきゃだわ！筋肉痛のため、ウォーキングかな～。
今日も天気がいい♪