ひゃー

今日は仕事後に走ったが、やっぱり走れないわー。初めて、走ってる時にみぞおちが痛くなった。くぅ～、走るの断念。でも、身体に正直に行こうと思っているから、仕方ないね。

【本日のランニング】
4㎞＋1.5㎞
＋ウォーキング

歩くのも結構疲れるわ～。ま、いい運動！
で、明日一晩仕事頑張る！