昨日初めて、仕事上がりに走ってみた。う～ん、なんと 身体の重たいこと！坂はほぼ下りなのに、へろ～んとなってしまった。やっぱり仕事後は疲労してるのか。
家に着いて久しぶりに体重を計ってみた。ぎゃぁ、かなりの増量！さかなくん並に「ぎょぎょ！！」である。そうか、身体が重かったのは疲労でなくて、実際に重かったんだわ。。やばい。
今日も走る！
【昨日のランニング】
5.5㎞ （35分）
家に着いて久しぶりに体重を計ってみた。ぎゃぁ、かなりの増量！さかなくん並に「ぎょぎょ！！」である。そうか、身体が重かったのは疲労でなくて、実際に重かったんだわ。。やばい。
今日も走る！
【昨日のランニング】
5.5㎞ （35分）