同じ量を食べても、5年前よりも脂肪に変わるのが目に目に見えて多くなりました。
そこで・・・wii fit plusを購入しました!
以前からCMなどで気になっていたのですが、
知人からダイエットにも効くと言われ、決断しました。
私は普段全くゲームをしないため、
我が家でwii fitを楽しむためには、
wii本体から購入する必要があったのですが、ついに一式買ってしまいました。
そしして昨日初めて使ってみたのですが・・・
すごく楽しい!
いろいろな運動をゲーム感覚で楽しめて、
頑張ってトレーニングをしているという感じではないのが良いですね。
しかも、運動ゲームは数十種類もあって、
目移りしてしまいました。
いろいろなゲームを試しているうちに、1時間も運動していたのには驚きです。
自宅で手軽にできるものポイント高いです。
ただ、一つ困ったことが。
本当にここ数年運動というものをしていなかったので、
筋肉痛・・・を通り越して筋肉を痛めたようです(汗)
おかげで治るまでwii fitはお預けとなりました。
ちゃんと準備運動をしておけば・・・
