おっはよーございます~(*^▽^*)

今朝も良いお天気で、何だか幸せな気分。

昨日は色々用事を済ませて、夜は映画に行く予定だったんだけど
近場では先に観たい方の映画が上映されてなくって今日行くことになったけど・・・
ハリネズミちゃん何時に起きてくるかしらね?

では、昨日の夜ごはん☆

生秋刀魚がめっちゃくちゃお安かったので
一緒に1匹ずつ3枚おろしにして、竜田揚げを作りました。


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☆秋刀魚の竜田揚げ

☆豆腐ひじきサラダ

☆納豆巾着


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☆秋刀魚の竜田揚げ

前回の 秋刀魚の竜田揚げサラダ★  と作り方は一緒。
前回は筒切りだったけど、今回は3枚におろして作りました。
ハリネズミちゃん、初の3枚おろしでしたが上手におろせてましたよ。
身はふっくら、外はパリッとしてて本当に美味しいです。
結構しっかりと味が付いてるので、
生野菜と一緒に食べると更に美味しくなりますよ。


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☆豆腐ひじきサラダ

朝に作っておいたひじきをアレンジ。
ひじきには、人参・お揚げさん・えのき・水煮大豆が入っています。
ひじきをマヨと和えて、レタス・水菜・豆腐の上にたっぷりと。
久しぶりにミニトマトの登場です。
モリモリいくらでも食べられちゃいます。



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☆納豆巾着

納豆に白ネギをたっぷりと混ぜて、すし揚げの中に詰めて
爪楊枝で止めてフライパンでこんがりと。
パリッとトロッと美味しい一品。

気付けば大豆がいっぱいのごはんになりました。


昨日も美味しく楽しくガッツリと ごちそうさまでした♪



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さすがに起こしてきます。。。
じゃないと何も進まないので・・・。

素敵な水曜日を~≧(´▽`)≦


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