【ﾚｼﾋﾟ】！食ﾊﾟﾝでなんちゃってｷｯｼｭ☆

冷凍していた4枚切りの食ﾊﾟﾝを使って『なんちゃってｷｯｼｭ』のﾚｼﾋﾟです。

もちろん冷凍してない食ﾊﾟﾝでも、

5枚切り、6枚切りの食ﾊﾟﾝでも作れますよ。

簡単に出来るので是非お試しをヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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【材料】・・・4枚切り食ﾊﾟﾝ2枚分

4枚切り食ﾊﾟﾝ・・・2枚

お好きな野菜色々・・・適量（ちょっとずつ）

卵・・・大きめ2個

牛乳・・・60ｃｃ

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ・・・1枚

　具を適当な大きさに切って、ﾊﾞﾀｰで炒めて塩・黒ｺｼｮｳで味を調え冷ましておく。

具は何でも合うんだけど、今回はこちらを用意しました。

玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ・赤ﾋﾟｰﾏﾝ・かぼちゃ・しめじ・魚ﾆｿ・とうもろこし。

　冷凍してた食ﾊﾟﾝをﾌﾗｲﾊﾟﾝで解凍して、ついでに焼いちゃいます。

少しの水を入れて蓋をすると、ふんわりと簡単に解凍できますよ。

この方法を知ってから、躊躇することなく食ﾊﾟﾝを買うようになりました。

　食ﾊﾟﾝの耳を残して中のﾊﾟﾝをｷﾞｭｯと押しつぶす。

分かりにくいかなぁ？こんな感じ

ｽﾌﾟｰﾝで押すとしっかり押せますよ。

　卵2個を泡だて器で混ぜ、牛乳60ｃｃくらいを入れてさらに混ぜ、

冷ましておいたの具と混ぜ合わせる。

　ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰ大さじ1くらいを溶かし、平らな面を下にして置き、

で作った卵液を流し込み、蓋をして蒸し焼きにする。

　ある程度食ﾊﾟﾝに卵液が染み込んだら、躊躇することなくひっくり返す。

　蓋をして蒸し焼きにし、しっかりと卵液が固まったらひっくり返し

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞを乗せ、ﾁｰｽﾞが溶けたら出来上がり

※ｽﾐﾏｾﾝ　ｶｯﾄする前のﾋﾟｸ撮り忘れました・・・。

ﾁｰｽﾞありとﾁｰｽﾞなし。

ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞを上に乗せないで、卵液と混ぜる時にﾁｰｽﾞを混ぜても、

ﾁｰｽﾞを乗っけてｶﾘｶﾘになるまで焼いても、それはお好みで

食べ応えのある、美味しい一品ですよ