ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄで！ｵﾑﾗｲｽ☆

今まで基礎体温は同じ時間に測らないといけない
と思っていたので、
4時00分に寝ても毎日5時00分に測っていたが
どうやら間違ってたらしい…。
4時間以上寝た後なら何時でも良いらしい。
なので、昼勤・夜勤の時は7時00分に測る様に、
毎回ｱﾗｰﾑ変更することにしました。
と言うわけで、今日は7時00分までぐっすり眠れました。

ﾊﾘﾈｽﾞﾐちゃんより遅く起きたいからﾍﾞｯﾄﾞでｺﾞﾛｺﾞﾛしてたけど起きる気配なし…。
10時00分前まで…。

おいおい、今日から夜勤ならもうちょっと早く起きたら？


ご飯を作る時間がたっぷりあったのでご飯を炊き、
ﾄﾏﾄ鍋→ﾊﾟｽﾀ→ｵﾑﾗｲｽに変身。
あっさり系ご飯になったので、ﾎﾜｲﾄｿｰｽを作ってかけてみた。
しいたけ・しめじ・舞茸を入れて
“きのこたっぷりﾎﾜｲﾄｿｰｽのｵﾑﾗｲｽ”





ﾊﾞﾅﾅ・蜂蜜をかけたﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆﾄﾏﾄものっけてﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄに。


結構ｶﾞｯﾂﾘなご飯になりました。
さてさて何をしようかなぁ？
まずは片付けからですが…。