• KOM（カスオブマウンテン）

• 久しぶりの朝練！80km弱1000mオーバー

• 72キロ　※距離じゃなく体重です

• 現状維持

• 酷道418号線＆ツールで注目？ベルキンのやる気スイッチ付きヘルメット

• EDGE充電切れのためデータなし

• 週末のトレーニング

• 鬼畜ルート開拓＆Garmin Edge 510Jが英語に・・・

• パワータップの電池はSR44でした

• 周回コース1周

• 2014年走り初め

• 2013年走り納め

• 2週間ぶりの自転車

• パワータップの調子が悪い

• 人道の丘まで

• 1週間を振り返る。地元が話題？？

• お盆休み2回目

• 今日は周回コースへ

• 3ヶ月ぶりです・・・。

• GW三発目　久田見〜福地〜飯地〜大湫79km

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