こんにちは。
登校しぶりの息子を持つ母ちゃんの
えんちゃんです。
ここ2日は登校しぶりのそぶりが無く
平和な我が家です。
…が、平和と言っても育児真っ最中の
母ちゃんは毎日てんやわんやです。
昨日は仕事からの帰宅後、
家に入る事なく娘ちゃんを
習い事に送って行き。
息子くんがお友達のお家から帰宅するので
急いで家へ戻り。
ご飯を作り。
娘ちゃんを迎えに行き。
晩御飯からのお風呂へ促し就寝。
…と、バッタバタな日でした😅
(休憩がないと生きていけない私的には
バタバタと感じました。)
もう、子ども達をお風呂に促す頃には
疲れからかイライラする母ちゃん。
(イライラの原因の70%は疲れなんですって!)
これは、母ちゃんを幸せにしなければ!
と自分で思った訳です。
自分が幸せにならないと、
家族に対して優しくなれない😤
という事で、次の日にスタバのコーヒーを
購入すする事を決意しました!!
(母ちゃんにとってスタバのコーヒーは高級品)
そして、次の日コーヒーを購入しました。
じんわり幸せ💖
他に幸せになる方法は何があるかしら?
何も考えずに携帯をさわる。
ドライブに行く。
漫画を読む。
好きな音楽を聴く。
車内でカラオケ大会。
子どもとふれあう。
(ぎゅーしたり、意味なくべたべたする(笑))
子ども達と楽しい話をする。
マイペースで物事を進める。
職場の人とお話しする。
昼寝。
家族の幸せなために
ます自分が幸せになる!!
子どもや旦那さんを優先してたけど
その結果、自分がイライラしてしまって
家族に当り散らす。
こんなはずじゃなかった🥲
今日こそは!と思って
子どもや旦那さんを優先する。
そしてまたイライラしてしまう。
そんな負のループには入る事が多かった私。
「自分を幸せにすること」
を優先する様に心掛けたら
イライラが格段に減りましたヨ✨
小さな幸せをコツコツ貯めて
家族みんな笑顔で過ごせる様に。
幸せ貯金始めましょ🎶