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疲労回復トレーニング

午前中の滑走練習を終え、昼食後
小林選手と疲労回復のために有酸素運動(?)
と言う名のウォーキングへ。

道の途中で「隠し1upキノコ」を発見したので、
ジャンプ…、あれ、フォームが悪い…
$Takahiro Sema Official Blog-ジャンプ


帰り道のスーパーマーケットで、
サプリメント(?)を物色しているところを隠し撮りされ…
$Takahiro Sema Official Blog-サプリメント?


購入したハーゲンダッツは、アメリカンサイズ。
それでも1個4$しません。スゲー
$Takahiro Sema Official Blog-アイスクリーム


そして今夜の晩飯は、
コーチと女子高生ブレーカー上原選手ががんばりました、

麻婆豆腐野菜

野菜サラダ

もずくスープ

大変美味しくいただきました。
$Takahiro Sema Official Blog-晩飯7


料理のの出来栄えに満面の笑み、上原選手。
$Takahiro Sema Official Blog-満面の笑み