練習、トレーニング、ヨガ

みなさん、

こんばんは(^-^)

今日は午前中に2時間の練習をして午後はトレーニングと久しぶりのヨガでした(^-^)

久しぶりのヨガはきつかったですが、身体の芯から暑くなるのを感じ滝汗でした(^-^)疲れていたからだもスッキリしました！！

明日も頑張ります！！

詠里花