こんばんは![さくらんぼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif)
今日はパソコンからの更新です!
土曜日/日曜日としっかり休む事が出来ました!
どうして楽しい時間は一瞬なんだろう??っていう感じです(笑)
そして今日はリハビリに行って来ました!
あまりハードなトレーニングは出来ないので、体幹を中心にトレーニングして来ました!
地味にきついんですよね。。。![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
トレーニングの後は治療をしてもらい1日終了です![hana](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/color-wing/1068229.gif)
今日は久しぶりにいいお天気でしたね
北海道にいる間も、東京に帰ってきてからの何日間もずっと雨や曇りだったので、なんだかテンション上がっちゃいました![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/anko-arashi/1074803.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
明日も朝からリハビリです。
無理せず、焦らず、人と比べず、私のペースで進んで行きます。
まずは私服
forever21のトップス
ロデオクラウンのミニスカート
夏はいつもこんな感じ
ミニにTシャツかノースリかタンクトップです。
この猫ちゃんはアメリカ遠征でホームステイをさせてもらった時にお家にいた猫ちゃん![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
可愛いですよね![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
ではではお休みなさい![ほし](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piccolo-junkie/1068115.gif)
詠里花
![さくらんぼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2132.gif)
今日はパソコンからの更新です!
土曜日/日曜日としっかり休む事が出来ました!
どうして楽しい時間は一瞬なんだろう??っていう感じです(笑)
そして今日はリハビリに行って来ました!
あまりハードなトレーニングは出来ないので、体幹を中心にトレーニングして来ました!
地味にきついんですよね。。。
![ガーン](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
トレーニングの後は治療をしてもらい1日終了です
![hana](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/color-wing/1068229.gif)
今日は久しぶりにいいお天気でしたね
![晴れ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happynail-with-heat1212/1073327.gif)
![にこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/anko-arashi/1074803.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
明日も朝からリハビリです。
無理せず、焦らず、人と比べず、私のペースで進んで行きます。
![瀬間詠里花オフィシャルブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20090803/22/sema-erika/77/10/j/t02200165_0800060010226034274.jpg?caw=800)
まずは私服
forever21のトップス
ロデオクラウンのミニスカート
夏はいつもこんな感じ
![ピースマーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/welovedisney/1071140.gif)
![瀬間詠里花オフィシャルブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20090803/22/sema-erika/24/b5/j/t02200165_0800060010226034288.jpg?caw=800)
この猫ちゃんはアメリカ遠征でホームステイをさせてもらった時にお家にいた猫ちゃん
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
可愛いですよね
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
ではではお休みなさい
![ほし](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/piccolo-junkie/1068115.gif)
詠里花