むくみ

脚のむくみがひどくて、カラダファクトリーという整体へ行ってきました。
足裏コースにして、しっかりリンパを流してもらって。とても痛かった！
けど終わったあとはスッキリした感じ。

プロにやってもらうと、どこをどう揉めば良いかわかって勉強になります。

家でも自分でやろうという気に！
しかし、人にやってもらうのは最高だな！