• 「ひとりで留守番」へのチャレンジ続く

• 久しぶりにジムへ

• 一人で留守番できました◎

• 医師の診察②頓服を使って挑戦していく

• 医師の診察日①

• ひとりで電車に乗る事

• 年末年始

• カウンセリング・９回目・③

• カウンセリング・9回目・②

• カウンセリング・９回め-①

• パニック症状は回復傾向なのですが・・・

• 長女のしれっとした行動

• 長女、だいぶテンションがあがってきました◎

• 自分を褒めない娘・・・・・・うつ症状？

• 長女の目標のひとつ、ほぼ達成かな

• 嫌な気持ちはそのままに、でもやるべきことはやる（長文です！）

• 医師の診察日

• 反省・・・心の器の小さい私

• 良い時もあれば、悪い時もある

• 久しぶりに娘待ち・・・

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