日々是好日 | Self yoga のブログ

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Love&Peace をお届けします

これは
いい日が続いてよかったなぁ
という意味ではありません
私たちは
お天気だけでなく
損をした
よいことがあった
嫌なことがあったなど
そんなものさしで
いい日悪い日を判断しています
これは
優劣・損得・是非にとらわれた考え方です
これではいい日の次の悪い日を
不安に思わなくてはならなくなります
そんな両極端にとらわれず
その日一日をただありのままに生きる
雨の日でも風の日でも
大切なものを失った日でも
ありのままに生きていれば
全てが好日なのです
好日の好は
積極的に生きる決意 "よし" 
この "好" なのだそうです
禅では
過ぎてしまったことに
いつまでもこだわったり
まだ来ぬ明日に期待したりしません
ただ
この一瞬を精一杯に生きる
その一瞬一瞬の積み重ねが
一日となる
それは今までにない
素晴らしい一日となるはずです





なますてパー