皆さま
こんにちはー！！！！！
アダルトチルドレン克服💖
そして
HSP(hss型HSE )の特性をもつ
私がお送りする、
ゆるゆる日記です
ゆっくりお仕事を
お休みしている今
自分の症状と向き合いながら、
気づいたことがあった時。
何か心が動いた時。
そんな時の記録として✨
できる限り
読んでくださっている方の
お役に立てればなと
思いながら言葉を大切に
紡いでいます
最近思うこと。
人は、皆が山あり谷ありの人生を
進んでいきますよね。
どんな人にもその人なりの苦労や
幸せがあります。
ただ、
幸せかと思えば悲惨なことが
起きる、という不安定な
状況に見舞われると、人はついつい
苦しくて、逃げ出したく
なることがあると思います。
仏教で、
生きる事は苦しみ
という言葉に出会った時、
はじめは少し
「寂しいなぁ」
と感じていたのですが、
あれは結局、
人生山あり谷ありであり
それには耐え難い苦痛がある
ということだったのかな、
と、
自分なりにフラットな気持ちで
受け入れられるように
なってきました。
私は、今までの人生、
沢山辛いことも苦しいことも
あったけれど、結局は
人間の忘れる力のおかげで、
死ぬほどの苦しみも
優しい記憶へと和らげました。
時が解決してくれました。
自分にも、時にも、周りにも
感謝なんですね。
今はもう、
希望を持って前に進む
喜びに包まれています。
目的や安心や
解放を求めて、幸せを前提に
感じる人生に変わりました。
不幸が前提だった私が、です。
そして最近は、もしも
何か苦しいことが起きたとしても、
不幸だと決めて自他を責めて
落ち込み立ち止まるのではなく，
瞬時に受け入れて、
「さぁどう料理しようか」
「よしきた。これをどんなチャンスに
変えてやろうか。これのおかげで
私はきっと、もっと自分への愛が
大きくなるはずだ。」
などと、力強く自信を持って
前向きに考えられるようになりました。
はじめは自分を信じるのが
怖かったけれど、
今はわたしにとって、
自分を信じない方が怖いと
いうことを理解しました。
このおかげで、
すでに持ち合わせている
私の愛がどんどん広がって、
周りにも
降り注がれていくのですね。
自分と、そして私と一緒に人生を
歩んでくれる人の未来も、
ひたすら楽しみなのです。
私は、本当に今まで
生きてきてよかったと思います。
それは、
今の幸せがあるからこそ
そう感じられるのだと思います。
病休を取ってじっくり
自分を分析する中で、はじめは
辛かったけれど、
「今自分が生きていることが
奇跡だったんだ。
みんな生まれてきて、
生きている。
これが奇跡なんだ。」
と、
何ものにも変え難い素晴らしい
気付きを手に入れました。
私たちは全ての答えを
自分の中に持っています。
そして、全ての出来事は
自分の解釈次第です。
もしも、あなたが
何か自分以外の人間に
良くも悪くも感じることが
あるならば、その時それは全て
自分への愛から来ています。
すべてが自分の認識から
スタートし、ゴールするのです。
さて。
何だか今日はちょっと不思議な
日記になりました
しかし、
私は将来、
ほっこりと安心感のある
予約の取れない唯一無二の
セラピストになる！
という夢があります。
そのためには、このブログで
ありのままの自分を
曝け出すことはとても大切だと
感じています
今日もみなさま、一日お疲れ様です。
どうか素敵な夜をお過ごしください
最後まで
読んでくださったあなた！！！！
ありがとうございます
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誰かに読んでもらえているんだな。
応援してもらえているんだな。
と思うととても嬉しくて
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いつもいいね等くださる方…
心から感謝しています！！
これからも無理なく、日々の
記録として続けていきますっ
ではではまた！！！！！