皆さんこんにちはー！！！！！🧸☕️
病休中▪アダルトチルドレン
そして
HSP(hss型HSE )の特性をもつ
私がお送りする、
ゆるゆる日記です🖋
病休というお休みをいただきながら、
ゆっくり療養している今。
自分の症状と向き合いながら、
気づいたことがあった時。
何か心が動いた時。
そんな時の記録として✨
できる限り
読んでくださっている方の
お役に立てればなと
思いながら言葉を紡いでいます♪
昨日は9時半に工事の音で
起きたのですが、今日は
何もせず10時に起きることが
できました
素晴らしい私
起きるのが遅くなっていく
のではなく、確実に調整
できていて、前に進んでます。
昨日のアファメーションの
言葉のように、
自分を幸せにできたなら
すかさず褒める
そうしたいと思います。
（もしもこれを読んで
自分はできていない…
と比べてしまったら、
他者基準の思考になっています。
私もよくあります✨
自分基準に戻してみてくださいね☺️
私は私。私はこうしたいから
こうしている。成功している。
このままでいい。
この独り言おすすめです。）
私は復帰のために少しずつ
起きる時間を調整しているのですが
それがうまくいっている！！
私は素晴らしい😊💐
今日も今日とてアファメーション！
悪夢も今日は見なかったので
調子がいいです😊💐
最後まで読んでくださったあなた！！！！
いつもありがとうございます☺️♡
もしこのブログを読んで
いいなー！！✨応援したいなー✨
と思ってくださったら、
フォロー▪いいね▪コメント！
よろしくお願いします🧸
本当に有難いことに、ブログを
アップするたびに何人かの方から
いいねをいただけて…
フォローまで。
誰かに読んでもらえているんだな。
応援してもらえているんだな。
と思うととても嬉しくて。
励みになっています😭♡
心から感謝しています！！
これからも無理なく
復帰までの日々の記録として、
続けたいです🎶
ではではまた！！！！！✨