「一生懸命筋トレしても、なかなか特定部位が痩せない…」と悩んでいませんか？実は、物理的に脂肪を落とす「部分痩せ」は科学的に非常に困難であることが多くの研究で示されています。
しかし、「エビングハウス錯視」という視覚の仕組みを利用すれば、一瞬で部分痩せを叶えることが可能です。
エビングハウス錯視とは？
同じ大きさの円でも、周りを大きな円で囲まれると小さく見え、小さな円で囲まれると大きく見えるという視覚トリックです。
これをどう「部分痩せ」に応用するか？
記事では、この錯視をファッションや姿勢に応用するテクニックを解説しています。
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足首を細く見せたいなら： 履き口の広い靴（大きな円の役割）を選ぶことで、相対的に足首が強調されて細く見えます。
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ウエストを絞りたいなら： 肩周りやヒップにボリュームを出すことで、中央のウエストを視覚的に細く錯覚させます。
「痩せる」努力の前に、まずは「細く見せる」科学を知ることで、自分への自信は一気に変わります。
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