ベンチプレスMax更新をねらう

現在、私のベンチプレスMaxは105キロ。

昨日のトレーニングでMax更新をねらいました！！

ウォーミングアップでまずは60キロ。

問題なく軽い。

続いて80キロ。

これも余裕！！！

そして100キロ。

おやおや？？

何だか今日は余裕があるぞ！！

これなら更新ねらえるか？？

いよいよMax更新をねらった107.5キロ。

これがめっちゃ重い！！

こんなにも違うのかってくらい重たかった。

もちろん失敗しました。

なかなかMax更新は大変なんだなと改めて痛感しました。