aromamaです。
今日は、午前中は涼しいと感じましたが、
やはり暑くなりましたね。
皆さん、どうぞ体調に気をつけてお過ごしくださいね。
今日は、
私がなぜ自己肯定が大切だと思うようになったのかを
お話したいと思います。
結論から申しますと、
世界が広がって、自分とも相手とも良い関係が築かれ、
毎日を楽しく過ごせるからです
もともと、私は
マイナス思考で、ネガティヴに考える思考の持ち主でした。自己否定も強い人間でした。
発言も無意識にネガティヴな発言をしていまして
周囲の人たちに「？」という反応をされたり、
批判されることもありました。
子どもを授かり、子育てに奮闘する中、
子どもたちに対していいお母さんになりたいと、
勉強を始めました。
この頃の私は子育てにおいて不安ばかり、
どうしてよそのお母さんみたいにスマートに、楽しく育児ができないんだろうと、ずっと思っていました。
でも、頑張っても頑張っても
他のお母さんのように、子どもたちへの対応を変えて、良好な関係を築くことができずにいました。
「なんで？なんでだろう？」
すごく悩みました。
これは、
子育ての方法を学ぶだけでは解決する問題じゃない！そう思いました。
そこで、
自分のこれまでの考え方、思考に注意を向けたのです。
それから、少しずつ少しずつ
私は自己肯定感を身につけていきました。
今では、
子どもたちがかわいくてかわいくて仕方がないくらい、育児を楽しんでいます。
笑顔が自然と出るようになりました
自分のことも、受け入れられるようになり、
家族、友人に囲まれて
毎日を楽しく過ごしています。
自己否定か、自己肯定かで
自分もまわりも全く変わります。
もし、今子育てや周囲との関係で悩んでいる方がいたら、
何かお役に立てるのでは、と思っている次第です