紫外線が強くなってきたこの季節
今回は忘れずにセルフケアしておきたい場所についてお話します
思わず心が惹きつけられる人の３６５日の心得
４０代からのセルフプロデュース校 主宰
いつまでも若々しいライフコーチのwakaです
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今日から５月が始まりました～
おだやかで快晴なスタートです
みなさんいかが連休いかがお過ごしでしょうか？
私は今日は湘南ライフを満喫中の友人宅でBBQパーティーです
初めての方にもお会いできると思うのでとてもウキウキします
さて５月ともなると紫外線が大量に放出されています
４月から１０月近くまでは
紫外線量がとても高いので念入りなケアが必要です
時間的には朝から夕方までずっとと考えておいて良いでしょう
紫外線ケアの忘れがちなアソコって一体どこでしょう
顔と体の中で意外に忘れちゃうのが
唇なんです
唇は粘膜なのでとても日焼けしやすいです
紫外線によってコラーゲンが破壊されると
ハリツヤ弾力も失われます
そして唇がしぼんで黒ずむと男女ともとても老けて見らてしまいます
唇は小さい割に結構なケアポイントなんですよ
口の上の縦じわはない方が若々しく見えますよね
男性も女性のぷるんとハリのある唇が好きでしょう？
その逆にまた女性もそう思っていますよ
ですからお外でのレジャーの多いこの季節は
UVの入ったリップクリームに切り替えてみてくださいね
男性もゴルフの時なんかにもポケットにUVケアリップを忍ばせておくといいと思います
使う物を切り替えておくだけなので簡単ですね
普段つけない方はひと手間増えますが取り入れてみることをお勧めいたします
UVリップはドラックストアーのリップクリーム売り場へいくと置いてありますよ
ケミカルではない天然の物をなど
こだわると色々ありますが
手に入りにくいので
とりあえず先ずはお求めやすい物でやってみてくださいね
本講座では普段見落としがちなケアも季節に合わせて細かくお伝えしていきますよ～
お楽しみに～
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