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私の人生なんかうまくいってないなぁ
私の人生これでよかったんだろうか
そうぼやきたくなる時もありますよね
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こんにちは！なおみです。
人生がうまく行かないと感じたことがない方は、おそらくいないでしょう。
誰しも、必ず1度以上は人生でうまくいかずに、壁にぶちあたることがあったと思います。
この壁にぶちあたる原因となっているものは、一体何なのでしょうか？
実はこれは「執着」なんです。
成功につながっているこだわりやルールであればよいのですが、
自分だけの「執着になっているもの」は成功を阻む要因となっています。
私も、よくあったのですが、
自分の維持だけで続けている行動、ありませんか？
私の場合、新卒で続けた会社を辞められずに自己犠牲を続けていました。
新卒第一号だから、やめるわけにはいかない。
私が会社の希望にならなくてはいけない。
勝手に、自分で使命を感じていたのですよね。
でも、この思い、自分のモチベーションにつながっている時はよいのですが
ただの自分の執着になった場合、
やってもやってもだれのためにもならなくなるんですよね。。
そして、周りからも称賛がなくなると、自己犠牲にしかならなくなるのです。
自分さえがんばればよい という思いになると、
自己犠牲ばかりしてしまって、誰のために行動しているのかわからなくなります。
とてもつらいですよね、ありがとうといわれない行動を続けることって。
でも、こんな時は、ぜひSELF NOTEで自己内省をしてください。
これをすることで、自分の本当にやりたいことと、現在の行動のズレが
認知することができるようになります。
そうすると、自然とやりたいことをやりたい！ ！という気持ちが芽生えてきます。
そして、自分で、あれ？この行動、、方向性まちがっているかも・・・・
と気づくことができるようになります。
やってもやっても、神経ばかりすりへって、ワクワクしないなと感じたら、
執着を手放して本当にやりたいことを素直にやるようにしましょう。
そして、本当にやりたい事を、
まずはSELF NOTEで内省して深堀しましょう！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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